La rutina corporal de tres pasos (y por qué probablemente solo necesitas dos)

Casi todos los consejos de cuidado corporal se tratan de añadir. Otro paso, otro producto, otra cosa que recordar a las diez de la noche cuando ya estás cansada.

Quiero darte lo contrario. Aquí está la estructura completa de una rutina corporal. Son tres pasos. La mayoría de las personas solo necesita dos.

Uno. Limpia sin resecar.

Este es el paso que la gente piensa de más. Una barra de jabón limpia tu piel. Ese es el trabajo.

Lo que importa es cómo se siente tu piel después. Si se siente tirante, chirriante o como si necesitara crema con urgencia, el limpiador está haciendo demasiado.

Si tu piel está reactiva en este momento, empieza con la barra de Leche de Cabra: no lleva ningún aceite esencial, que es exactamente por lo que la recomiendo cuando todo lo demás está molestando. Si quieres algo de textura, la barra Exfoliante viene en tres niveles, y la mayoría de las personas quiere Suave, no Profunda. La Profunda es para talones y codos, no para todo el cuerpo, y no todos los días.

Dos. Devuelve la humedad mientras tu piel sigue húmeda.

Si te llevas una sola cosa de este artículo, que sea esta: aplica tu hidratante dentro de los primeros minutos después de salir de la ducha, sobre la piel aún ligeramente húmeda. No chorreando. Húmeda.

Piel seca sobre piel seca es un trabajo mucho más difícil. Usarás menos producto y le sacarás más provecho si dejas de secarte por completo con la toalla.

¿Manteca o loción? Esta es la pregunta que más me hacen, y la respuesta es menos emocionante de lo que la gente espera.

La Pure Body Butter es más rica y viene en un frasco más pequeño. Está hecha para manos, pies, codos, rodillas y esas zonas que siguen secas pase lo que pase. En pleno invierno, algunas personas la usan por todo el cuerpo.

La Sensitive Daily Lotion es más ligera y viene en un envase más grande. Está hecha para uso diario en todo el cuerpo y es libre de fragancia.

A la mayoría le funciona mejor una loción para el uso diario y una manteca para las zonas ásperas. Eso son dos productos, no cinco.

Tres. Sella — y este es el que puedes saltarte.

El aceite va al final, sobre tu hidratante, nunca en lugar de ella. El aceite no le añade agua a tu piel; ralentiza la salida del agua.

Aquí está la parte honesta: la mayoría de las personas no necesita este paso. Si tu loción sigue aguantando al final del día, ya está. Comprar un aceite corporal no va a mejorar eso.

Añádelo si tus piernas vuelven a sentirse tirantes por la tarde, si vives en un lugar muy seco, o si es enero y la calefacción lleva un mes encendida. Ahí es donde el Pure Body Oil se gana su lugar. El resto del año puede que solo se quede en tu repisa.

Por qué te estoy diciendo que compres menos

Porque la alternativa no funciona.

Si compras cuatro cosas a la vez, no sabrás cuál ayudó, y si tu piel reacciona no sabrás a cuál culpar. Y probablemente tampoco termines ninguna.

Prefiero que compres una barra y una loción, las uses durante un mes y aprendas algo real sobre tu piel. Ese es un mejor resultado para ti y, con honestidad, también para mí: las personas que entienden por qué algo les funciona vuelven por ello.

Por dónde empezar

Si quieres la versión corta: una barra de jabón y la Sensitive Daily Lotion. Eso ya es una rutina completa. Añade la manteca cuando encuentres la zona que necesita más.

Y si prefieres no adivinar, la consulta de piel gratuita es un formulario corto que leo yo misma, y te diré con qué empezaría de verdad; incluso si la respuesta es un solo producto en lugar de tres.

— Kathy